3.和胃；藉以緩解腸胃躁動，並抑制腸胃蠕動。
雙層寬邊結構防止滲漏
4.清熱；清脾胃之熱，方能抑制食慾。
▲中醫師提供4處穴位，民眾有時間可以多按，瘦腿效果更明顯；圖為血海穴位置圖。（圖／記者曹悅華攝）
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▲穴位按摩亦可緩解腸胃躁動。（圖／達志／示意圖）真愛橋誰是愛情贏家這本書，內容精彩
6.調理腸道；達到潤腸通便效果。
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4.血海（髕骨內上角，再往上約三個指幅寬）：多按對於清熱利濕很有幫助，一樣採直接按壓方式。
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1.通經絡是首要目標；所謂通經絡就是把沾黏的地方變成沒有沾黏，把滑動不佳變成滑動流暢，目前有一種稍微合理解釋是肌筋膜的連線，經絡阻塞就是肌筋膜的沾黏，故經絡的氣沒有流通，某種程度和肌筋膜在體內的滑動不佳有關。當經絡順暢後，減肥效果會更加明顯。
世峰中醫診所院長陳世峰說明，所謂藉穴位按摩來減重，是由「7項作用」下手，如此一來才能通經活絡，達到瘦身目的。
原文出處：真愛橋的不把妹讓我學到許多http://ichangego.net/article/7/
還在為自己的「蜜大腿」煩惱嗎？快來按按這些點！現代人講求完美，擁有一雙修長白皙的腿不滿足，還要夠細才行，尤其到每天下午及傍晚時分，腳部在經過一整天血液循環後更容易腫脹，此時，適度的揉按顯得相當重要。
認識異性的聊天技巧
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想要認識不熟、自己有興趣的對象，那麼了解聊天方法是非常重要的，這除了能夠加速彼此的認識、了解之外，也可以在彼此有很好的互動，當然最重要的是可以更強化彼此的情感。
與對方交談時，聊天方法是非常重要的，很多人在與自己感興趣的對象聊天時，常常會突然詞窮甚至是很急著想認識對方，所以在聊天時就顯得特別緊張，於是聊天的表現就像是在審問犯人一樣，讓人覺得頗有壓力，而這種直接性的聊天方法常會造成現場的氣氛特別尷尬、沉悶。可以從對方身上的穿著打扮觀察，或是在聊天的過程當中獲得對方有興趣的話題，像是保養、時尚穿搭、保養、生活時事、運動或是美食都是在彼此聊天當中可以運用的話題。
1.風市（直立垂手時，中指尖碰觸到的點）；順著大腿往下推，此穴道能祛風、除濕，並通經活絡。
在聊天過程中，不能過於單調、呆板，適當的時候可以表現出幽默加上生活上有趣的梗，甚至是使用網路上有趣的回覆方式回應對方，這都是能夠增加彼此熱度的方法，這也是為什麼有許多人會具有群眾魅力、讓人覺得親近的原因之一，因為最好的聊天方法就是善用幽默的方式表現出來。
另外一點需要注意的是，我們在與對方交談、說話時，一定要注意自己的語氣及語調，語氣不及說話方式不能太硬、太直接，甚至是過於犀利，當然說話也要跟隨對方的說話速度而有所調整，如果你講話非常快，對方速度適中，那麼也會讓人覺得和你的聊天當中會有莫名的壓力。聊天本身是一件很愉快又能彼此交流的一件事，我們就更應該心平氣和的方式交談，這樣才能在對方心理種下一顆具有好感的種子，接下來就順其自然的等著這顆種子長大吧。
最後，我們非常鼓勵大家從今天開始和不同的人開始聊天，即使自己對對方沒有好感、沒有興趣，但是可以透過聊天的過程當中獲取許多和異性聊天的經驗，因為有許多事情是無法透過文字上的表達就能輕易體會的，必須自己靠大量的行動才能夠拿捏得宜的，成長不能紙上談兵，行動加上經驗累積才是最重要的。
陳世峰中醫師針對瘦大腿部分，提供「4個穴位」，而他也建議，每天睡前、每個穴道至少揉按1-2分鐘，若有時間，不限於睡前，揉按頻率可以增加，效果會更好。
教育部國際及兩岸教育司長畢祖安今天晚間接受中央社電話採訪表示，近日的確有收到相關資訊，主要來自中國大陸福建省、江蘇省等，但應是個別省市或學校作法，而非中國大陸官方的通令。
畢祖安表示，仔細閱讀網路傳出的信件內容，是「提醒」學生注意兩岸的狀況，並強調由學生及家長自行評估，而非「禁止」來台。
畢祖安強調，台灣的兩岸教育政策並未改變，反之「三限六不」反而逐年調整、放鬆。台灣盡力營造對陸生的友好環境，近年來台陸生的問卷，滿意度也高達8成以上。
畢祖安也提到，來台陸生人數僅大學部有減少一些，研究所部分反而還增加，可見台灣高教受到肯定。近來也積極透過各個管道和陸方單位溝通，呼籲別發出類似的「提醒」書函，影響兩岸青年交流環境。
7.通調水道，運化水濕；此作用能幫助身體排除多餘水份，有利於消水腫。
▲想瘦大腿可以靠穴位按摩。（圖／達志／示意圖）
5.調氣血、補肝腎；能強化體質、提高基礎代謝率。
3.梁丘（髕骨外上角，再往上約三個指幅寬）；直接按壓會有痠痛感，能和胃止痛 、抑制腸胃蠕動 。
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2.伏兔（大腿前側約中央處，肌肉最突起）；同樣以順著大腿往下推的方式，可以瘦大腿、通經絡 。
2.袪濕作用；體內濕氣容易變成痰濕，造成脂肪堆積，因此按摩特定穴道可以有效袪濕。
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